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La fameuse question : Qu’est-ce que l’ASMR ?

Dans cet article, je vais vous expliquer ce qu’est l’ASMR avec des mots simples, pour que tout le monde puisse comprendre facilement.

L’ASMR, ou Autonomous Sensory Meridian Response, est une sensation que certaines personnes ressentent en entendant certains sons ou en regardant certains gestes doux. Cela peut donner des frissons sur le corps ou simplement une grande sensation de détente.

Un Asmrtist qui se prépare à faire un massage crânien ASMR pour la relaxation

Quel est le rôle de l’ASMRtist dans tout ça ?

L’artiste ASMR, à travers son contenu, va essayer de générer ces sensations auprès des personnes qui regardent les vidéos et les lives. Le but est de permettre à ceux qui les visionnent de vivre un moment de relaxation et de bien-être grâce à cette méthode.

Les méthodes pour générer cette sensation de bien-être sont multiples et elles ne fonctionnent pas toutes sur tout le monde. On peut considérer que chaque personne possède une sensibilité personnelle à certains sons et gestes.

Quelques styles d’ASMR

Il existe de nombreux types d’ASMR, chacun avec des sons ou des gestes différents. Ils sont appelés « Triggers » à savoir « déclencheurs » (de sensations). Voici quelques exemples :

  • Tapping : Le fait de taper doucement sur des objets, comme du bois, du plastique ou du verre.
  • Fluffy : Réaliser des sons très doux, souvent avec des pinceaux ou des objets moelleux, qui rappellent une caresse.
  • Whispering : Parler à voix très basse ou murmurer près du micro, pour créer une ambiance calme et intime.
  • Brushing : Brosser le micro ou d’autres objets, ce qui donne un son relaxant et enveloppant.
  • Roleplay : Réaliser des mises en scène comme chez le coiffeur, le médecin ou un soin du visage, où le créateur prend soin de vous.
ASMR une main qui fait du scratching
Un artiste ASMR qui tape sur une noix de coco pour faire du tapping
Une image du trigger fluffy asmr
So Lazy ASMR qui fait du roleplay asmr
Un artiste ASMR qui fait des chuchotements

Mes préférences

Personnellement, j’aime beaucoup les sons très doux comme le fluffy mais également le massage crânien. Je trouve que ce sont ceux qui m’apaisent le plus et qui me plongent facilement dans un état de relaxation profonde. À propos des vidéos au sens large, j’aime beaucoup celles où l’ambiance est calme dans un décor intimiste. C’est d’ailleurs le style que j’essaye de reproduire dans mes vidéos.

Et vous, quels sont vos styles préférés ? N’hésitez pas à explorer et à découvrir ce qui vous détend le plus en passant dans la galerie du site ou sur ma chaîne youtube!

2 réflexions sur “Qu’est-ce que l’ASMR ?”

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